Infografika mówiąca o tym jak poradzić sobie podczas upałów. - pij dużo niegazowanej wody - ogranicz przebywanie w pełnym słońcu - unikaj wysiłku fizycznego, zostań w domu, jeśli możesz - noś nakrycie głowy - stosuj kremy z filtrem UV - nie zostawiaj dzieci i zwierząt w aucie - nie pij alkoholu, bo odwadnia organizm - w ciągu zamknij i zasłoń okna - noś lekka i przewiewną odzież Jeśli zauważysz objawy przegrzania organizmu: przyśpieszony oddech, temperaturę, nudności, zawroty głowy, dreszcze natychmiast zadzwoń na numer alarmowy 112

Accessibility